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Una de las grandes experiencias que he tenido en la vida en esots cambios climaticos y si visitas un pais en donde hay mas de una estación y otros donde no hay si no dos estaciones pero sus climas son extremos; sabemos que esto conlleva a tener mas cuidado al momento de elegir una prenda de vestir, accesorios y lo mas importante el cuidado con nuestro cuerpo, donde debemos cuidar todo un entorno a nuestro favor.
Para empezar quiero compartir con ustedes algunos tips de belleza, relax y moda
Cuidados para el cabello seco ( este es un secreto de las abuelas y me ha dado buenos resultados)
ACEITE DE HIGADO DE BACALADO
- Después de lavar el cabello, cuando este húmedo, untar un poco de aceite de higado de bacalado, de medios a puntas, dejarlo por una media hora y luego enjuagar con abundante agua, y un champú neutro
- Otra forma de usarlo es mezclarlo con tu acondicionador y un huevo, dejarlo 20 minutos y enjuagar con agua tibia y luego para cerrar la cuticla del cabello enjuagar con agua fria.
- Aceite de oliva, otro gran secreto, se unta solo antes de lavar el cabello, tambien se puede mezclar con huevo, aguacate y miel, esto para los cabellos demasiado dañados por usos excesivos del secador, plancha, tintes y los viajes a la playa.
Para mezclar estos igredientes lo mejor es usar cucharas de palo, la licuadora y vasijas plasticas, convierte tu cocina en todo un laboratorio de belleza; asà como tu baño en todo un spa sin gastar mucho dinero.
Tomar al menos los 8 vasos de agua al dÃa y para aquellas personas que sufren de mucho dolor de cabeza, pueden intentar con la hidroterapia tomando al menos 6 vasos de agua en dos horas en ayunas una vez al mes
RECETAS CASERAS PARA LA PIEL DE NUESTRO CUERPO
Máscaras para piel normal
Deben aplicarse con movimientos rotativos, siguiendo la dirección
de los músculos de la cara y siempre hacia arriba.
Para obtener el máximo resultado, es preciso ponerlas sobre
la piel limpia y relajarse mientras la mascarilla esté
puesta.
De
plátano: Prepara un puré y extiéndelo
sobre tu rostro con la punta de los dedos.
De papaya: Pélala y haz una mezcla suave
con su pulpa. Aplica en la cara y el cuello. No la dejes sobre
la piel más de 5 minutos. Esta máscara es ideal
para pieles normales y grasosas.
De manzana: Prepara su pulpa manualmente, con
el procesador de alimentos o la licuadora. Especialmente beneficiosa
para pieles con barros o espinillas.
De pepino: Mezcla su pulpa y aplica. Es especial
para piel grasosa o normal.
Limpiadora: Prepara una mezcla de miel y limón.
Es excelente para balancear los niveles de sus aceites naturales
que la hacen grasosa.
Exfoliante y limpiadora: Mezcla 1/4 taza de avena
y una cucharadita de miel. Puedes agregarle 2 cucharadas de yogur
sin sabor ni azúcar. Aplica sobre la piel limpia y húmeda.
Deja actuar 15 minutos.
De
manzana y miel:
- Ralla una manzana y mézclala con 3 cucharaditas de miel. AplÃcala sobre el rostro con una espátula.
- Déjala actuar entre 10 y 20 minutos.
- De avocado y limón: Haz puré un avocado y lÃcualo junto con 2 cucharaditas de jugo de limón y 1 de aceite de maÃz.
- Aplica sobre el rostro con brocha. Déjala actuar de 10 a 20 minutos.
Contra
los poros dilatados:
- Reduce con la licuadora la pulpa fina de 10 ciruelas ácidas descarozadas.
- Añade 1/2 cucharada de aceite de oliva.
- Aplica sobre el rostro y dejar actuar 20 minutos.
Para cutis seco:
- Prepara una mayonesa con 1 yema de huevo y 1 taza de aceite de oliva.
- Aplica y déjala actuar durante 20 minutos.
Humectante para piel seca o deshidratada:
- Mezcla 1 cucharada de miel y un huevo.
- Déjala actuar por 15 minutos y enjuaga.
Para reducir arrugas:
- Bate la yema de 1 huevo y agrégale la pulpa de 1/2 manzana.
- Aplica sobre el rostro y dejar actuar durante 20 minutos.
Para cutis con manchas rojizas:
- Bate la pulpa de 100 gramos de frutilla con la clara de 1 huevo.
- Aplica sobre el rostro con un paño de algodón, a modo de compresa durante 20 minutos.
Para cutis enrojecido o congestionado:
- Bate el jugo o la pulpa de 1 pepino con la clara de 1 huevo.
- Embebe un paño de algodón con esa mezcla y aplÃcala sobre el rostro a modo de compresa durante 20 minutos.
Para suavizar la piel seca y maltratada:
- Mezcla el puré de una manzana asada mezclada con una cucharada de manteca fundida y unas gotas de germen de trigo.
- Pulidos para cara y cuerpo
Piel
grasa:
- Mezcla 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/2 de ralladura de limón y 3 cucharadas de agua.
- Aplica con la mano sobre las zonas grasas del rostro con suaves movimientos circulares.
- Retira con agua.
Piel seca:
- Mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 de azúcar y 1 de jugo de limón.
- AplÃcala con la mano realizando movimientos circulares.
- Retira con agua.
Superficial:
- Mezcla 1 cucharada de leche de limpieza y 1 de azúcar.
- Aplica sobre el centro facial (frente, nariz y mentón) con maniobras circulares y ejerciendo presión suave.
Profundo:
- Mezcla 3 cucharadas de sal gruesa y 3 de aceite de almendras. Aplica sobre zonas grasas del rostro, con fricciones lineales.
- Masajea suavemente en forma circular.
- Es un tratamiento contraindicado para pieles sensibles, salvo en ingles, manos y pies.
Para piel mixta:
- Mezclar medio pocillo de yogur natural con azúcar morena y un pedacito de pepino macerado.
- Aplica, deja actuar 10 minutos y luego enjuaga.
Para piel seca:
- Mezcla avena en hojuelas con yogur y azúcar.
- Dejar actuar y enjuagar.
Para piel grasa:
- Mezcla la yema de un huevo con una cucharada de azúcar morena.
- Dejar actuar y retirar.
Pulido
para Manos:
- Mezcla el jugo de 1 limón con una cucharadita de azúcar.
- AplÃcala sobre las manos masajeando bien hasta formar una sustancia cremosa y hasta que el azúcar se haya diluido.
- Deja actuar por 5 minutos y enjuaga muy bien.
Codos rugosos y resecos:
- Fricciónalos antes de acostarse con piedra pómez y luego con una rodaja de limón.
- Aplica por último una crema exfoliante.
Piernas y espalda:
- Mezcla un poco de bálsamo para el cabello con azúcar morena.
- Aplica con masajes circulares.
- Dejar actuar y ducharse muy bien.
Ojeras
y ojos inflamados:
- Pasa un algodón con té frÃo de manzanilla y luego aplica una gasa o pañuelo embebido en leche casi helada.
Para revitalizar y lucir aspecto descansado:
- Aplica jugo de manzana mezclado con jugo de zanahoria.
Para estirar la piel:
- Bate 2 yemas de huevo en 1/2 taza de aceite de oliva y en otro recipiente bate las claras.
- Esparce la primera preparación por el rostro y el cuello.
- Déjala descansar 10 minutos.
- Aplica encima la segunda mezcla y déjala aproximadamente durante media hora.
- Enjuaga.
Para mantener las piernas suaves:
- Aplica una buena ración de miel el dÃa después de la depilación.
- Retira luego de media hora.
Hielo:
- Aplicar envuelto en un género, a modo de compresa.
Agua frÃa:
- Moja un género y aplicarlo como compresa.
Agua natural:
- Salpica abundantemente con ambas manos o debajo de la regadera.
Té de tilo:
- Mezcla 1 cucharada con agua y aplicar en forma de bruma.
Miel:
- Aplicar sobre los barritos para acelerar el proceso de curación.
Mascarillas naturales para cutis normal
Mascarilla de plátano:
Ingredientes:
Un plátano
Una cucharada de miel
Cinco cucharadas de harina de avena
Esta mascarilla es extremadamente efectiva para hidratar y nutrir la piel. Todos los ingredientes son naturales.
Preparación:
Machaca bien el plátano con un tenedor, añádele la miel y la harina de avena y mezcla todo hasta que forme una pasta uniforme.
Aplicación:
Aplica la mezcla en toda la cara, excepto en la zona alrededor de los ojos, y déjala aproximadamente 15 minutos. QuÃtatela enjuagándote la cara con agua templada.
Ingredientes:
Un plátano
Una cucharada de miel
Cinco cucharadas de harina de avena
Esta mascarilla es extremadamente efectiva para hidratar y nutrir la piel. Todos los ingredientes son naturales.
Preparación:
Machaca bien el plátano con un tenedor, añádele la miel y la harina de avena y mezcla todo hasta que forme una pasta uniforme.
Aplicación:
Aplica la mezcla en toda la cara, excepto en la zona alrededor de los ojos, y déjala aproximadamente 15 minutos. QuÃtatela enjuagándote la cara con agua templada.
NOMBRE DE MARCAS CONOCIDAS Y QUE EN VERDAD DAN UNOS RESULTADOS ESTUPENDOS.
AUn buen champú y un acondicionador adaptado a tu tipo de cabello es
todo lo que necesitas en principio para tener un pelo bonito.
Sin embargo, cada cabeza es un mundo, y cada cual tiene sus
problemas con el cabello. En cualquier caso hay dÃas que nos levantamos
con malos pelos y si no conseguimos dar con una solución nuestros
nervios también se pondrán de punta.
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